Neuanfang nach Trennung & Scheidung
Nach der Trennung fühlt es sich an, als hättest du das Wichtigste verloren, dich selbst.
Finde zurück in dein verankertes Selbstvertrauen und gestalte dein Leben wieder stark, klar und selbstbestimmt, in deinem Tempo.
Eine Trennung oder Scheidung zerreißt nicht nur das gemeinsame Leben, sie trifft dich oft mitten ins Selbstverständnis. Von einem Tag auf den anderen ist der vertraute Alltag weg, und mit ihm ein Stück von dem, was dich ausgemacht hat. Ob du selbst gegangen bist, verlassen wurdest oder noch mitten in der Entscheidung steckst: Was bleibt, sind Zweifel, Schmerz und die Frage, wer du ohne diese Beziehung eigentlich bist. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich nicht nur im Gespräch, sondern an der Wurzel, damit du die alte Bindung wirklich loslässt und wieder festen Boden unter den Füßen findest. Bei dir selbst.
Kennst du das?
Kennst du das Gefühl, im Nebel zu stehen?
Gedankenkarussell
Du grübelst endlos über die Vergangenheit und zweifelst an jeder zukünftigen Entscheidung.
Überfordert von der Suche
Die Flut an Online-Ratschlägen verwirrt dich, du weißt nicht, wem du vertrauen kannst.
Allein mit deiner Last
Du willst Freunde nicht belasten, die zwar mitfühlen, aber die tiefere Ursache nicht erkennen.
Noch mitten in der Entscheidung
Du spielst mit dem Gedanken, dich zu trennen, und ringst innerlich hin- und hergerissen mit dieser Entscheidung.
Dein Ex geht dir nicht aus dem Kopf
Die Gedanken kreisen weiter um deinen Ex-Partner, du kannst dich nicht zu hundert Prozent lösen.
Getrennt, aber noch voller Hoffnung
Ihr seid getrennt und trotzdem bleibt Hoffnung, du möchtest endlich Klarheit für dich gewinnen.
Ein anderer Weg
Echte Stärke kommt nicht vom Verdrängen, sondern vom Heilen der Ursache.
Klassische Gesprächstherapie erklärt viel, verändert oft wenig. Ich arbeite mit der SIS-Methode (Spürbar Ich sein) direkt an der Regulation deines Nervensystems. So löst sich Belastendes nicht nur im Kopf, sondern auf der körperlich-emotionalen Ebene, spürbar, nachhaltig, in deinem Tempo.
Mehr über die SIS-Methode
So arbeiten wir
Dein Weg, in drei klaren Schritten
Kostenloses Kennenlern-Gespräch
In etwa 15 Minuten am Telefon klären wir, wo du stehst und ob mein Weg für dich passt, unverbindlich und offen.
Die alte Bindung lösen, mit SIS-Methode und Hypnose
Wir lösen Trennungsschmerz und die Bindung an früher dort, wo sie sitzt: im Nervensystem. Mit der SIS-Methode™ und, wo es passt, mit Hypnose kommen wir an Prägungen heran, die im Gespräch allein unerreichbar bleiben.
Dein neues Leben, das du liebst
Wir holen wirklich alles aus dir heraus: Du gewinnst Klarheit, Selbstvertrauen und Leichtigkeit zurück und gestaltest ein selbstbestimmtes Leben, das sich frei anfühlt, eines, das du von Herzen liebst.
Wenn sich nichts ändert
- ✕Deine Selbstzweifel bestimmen weiter deinen Alltag.
- ✕Du bleibst in der Spirale aus Angst und innerer Leere.
- ✕Die Unsicherheit belastet die Beziehung zu deinen Kindern.
- ✕Du verpasst die Chance, dein Leben neu zu gestalten.
Wenn du beginnst
- ✓Du triffst Entscheidungen sicher und vertraust deinem Urteil.
- ✓Du bist eine starke, präsente Bezugsperson für deine Kinder.
- ✓Du fühlst dich wieder als vollständige, unabhängige Person.
- ✓Du blickst mit Zuversicht in deine selbstbestimmte Zukunft.
Begleitung nach Trennung in Düsseldorf, vor Ort oder online
Meine Praxis liegt in der Mühlenstraße, einer ruhigen, beschaulichen Seitenstraße in der Düsseldorfer Altstadt, nur wenige Schritte vom Burgplatz und Rheinufer und doch angenehm abseits des Trubels. Ein Ort, an dem du zur Ruhe kommen kannst. Mit dem Auto parkst du günstig am Grabbeplatz, in der Tiefgarage Grabbeplatz oder im Goldbeck Parking Kunsthalle (rund 200 m, etwa 2 Euro pro Stunde), mit Bus und Bahn ist die U-Bahn-Haltestelle Heinrich-Heine-Allee rund 400 m entfernt. Ich begleite Menschen aus ganz Düsseldorf und dem Umland, unter anderem Neuss, Ratingen, Meerbusch, Erkrath, Hilden, Kaarst und Mettmann. Wenn dir das lieber ist oder du außerhalb Düsseldorfs wohnst, arbeiten wir genauso wirksam online, deutschlandweit, ganz bequem von zu Hause.
Die Begleitung nach einer Trennung oder Scheidung ist eine private Leistung (Heilpraktikerin für Psychotherapie). Die transparenten Honorare findest du auf der Seite Kontakt & Honorar. Der erste Schritt ist immer ein kostenloses, telefonisches Kennenlernen (ca. 15 Minuten), unverbindlich und offen.
Vielleicht denkst du …
Deine Bedenken, ernst genommen
„Wem kann ich vertrauen?“
Lerne mich in einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch kennen, mit voller Transparenz von Anfang an.
„Ich will nicht als schwach gelten.“
Bei mir geht es nicht um Schwäche, sondern darum, deine Stärke wiederzufinden. Du behältst jederzeit die Kontrolle.
„Ich brauche etwas Pragmatisches.“
Meine Arbeit setzt konkret am Nervensystem an, spürbar und bodenständig, keine Esoterik.
„Frau Fronert hat mir mit ihrer offenen und einfühlsamen Art, sowie ihrer Expertise geholfen schnell die Themenfelder zu erkennen, an denen ich mit ihrer Unterstützung arbeiten muss. Sie hat dabei in jeder Sitzung immer ein offenes Ohr für aktuelle Themen, die einen beschäftigen, sodass man aus jedem Termin mit einem besseren Gefühl herausgeht. Ihr Ansatz zeichnet sich dadurch aus, dass man gemeinsam schnell in den Lösungsmodus übergeht und so schnell erste Erfolge für sich erzielen kann. Die Therapie bei Frau Fronert hat mir persönlich sehr geholfen. Ich kann einen Besuch in der Praxis von Frau Fronert wärmstens empfehlen.“
Finde zurück zu deiner Stärke
Ein kostenloses, telefonisches Kennenlernen, dein erster Schritt zurück zu dir selbst.
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